Souvent confondus, l’homéopathie, la phytothérapie, la naturopathie et les soins énergétiques sont des approches distinctes aux mécanismes différents. Comment s’articulent-ils ?
95% de notre sérotonine est produite dans l’intestin. La connexion intestin-cerveau révolutionne notre compréhension de la santé mentale. Découvrez comment prendre soin de votre microbiome.
Ashwagandha, rhodiola, schisandra, ginseng, tulsi — ces plantes extraordinaires aident l’organisme à s’adapter aux stress et à maintenir son équilibre naturel.
Derrière le Pranic Healing se trouve un concept ancien et universel : le prana, ou énergie vitale. Qu’est-ce que c’est exactement et comment agit-il sur notre santé ?
Déménagement, deuil, séparation, naissance… Les fleurs de Bach offrent un soutien doux et profond pour traverser les moments de bascule avec plus de fluidité.
Magnésium, zinc, vitamines du groupe B — comment les identifier et les intégrer dans votre quotidien pour retrouver vitalité et élan au printemps.
